В ближайшее время с вами свяжутся наши специалисты.
Версия для печати
Лёгкий салат с тунцом
Ингредиенты:
- Консервированный тунец – 1шт,
- Кукуруза консервированная – 1шт.
- Помидоры – 1 шт.
- Огурец – 1 шт.
- Красный лук – 1 шт. (по желанию)
- Руккола – для подачи
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Огурец нарезать четвертинками шириной 0,5 см. |
|
Томат нарезать дольками. Каждую дольку разрезать пополам. |
|
Слить воду из банки с кукурузой.
В отдельную емкость добавить томат, огурец, кукурузу и тунец в собственном соку. Все ингредиенты хорошо перемешать и заправить оливковым маслом. |
|
Листья рукколы тщательно промыть и высушить, выложить на тарелку. Поверх рукколы разместить кулинарное кольцо и внутрь выложить салат. |
|
Перед подачей кольцо аккуратно поднять, чтобы салат не потерял форму. |
В статье использованы материалы с сайта www.maggi.ru
13 мая 2019